Kepek ve Konağın Tedavileri
Kepek, saçlı deride
cildin dökülmesi sonucu oluşan yaygın bir cilt hastalığıdır. Bulaşıcı bir durum
olmasa bile çoğu kişide görülmektedir.
Kepek sorunu
yaşayanların sıkıntısı yalnızca estetik görünüm olarak ortaya çıkmaz. Saç
kepeklenmesi; saçta dökülme ve incelme, saç derisinde kaşıntı ve kızarıklık
gibi birçok sıkıntıyı da beraberinde getirir. Bu sorunlar karşısında yapmanız
gereken kepek şampuanı ile saçınızı haftada en az 3 defa yıkamaktır.
Kepeği geçirmek için
günlük hayatta stresi azaltmak, güneş ışığından yeteri kadar faydalanmak ve saç
bakımına gerekli zamanı ayırmak gereklidir.
Bir kepek problemini
azdıran veya olduğundan kötü gösteren başka farklı etkenler de mevcuttur. Bu
etkenler aşağıdakileri içerir:
• Sıcaklık
• Ter
• Kirlilik
Bunlar soruna neden
olan ana etkenler değilse de, yılın belirli zamanlarında veya spor gibi belirli
aktiviteler sırasında kepeğin daha da kötüleşmesine yol açabilir.
Kepeğin Sebepleri
– Saçları düzenli ve
güzel yıkamamak
– Sağlıksız beslenme, vitamin eksikliği
– Sedef ve egzama gibi cilt hastalıkları
– Sık sık jöle ve saç bakım ürünlerinin kullanılması
– Soğuk ve kuru havaya maruz kalmak
– Şampuan uygulandıktan sonra yeterli durulama yapmamak
– Mevsim geçişleri
– Şampuan değişiklikleri
– Az ya da çok sık yıkanan saçlar
– Kalitesiz saç boyaları
– Nemsiz ortamlar, soğuk veya çok sıcak ortamlar
– Ergenlik, stres, menopoz gibi hormonal sorunlar
– Saç derisinde bakteri ve mantar oluşumu
Kepek ve Konağın Bitkisel Tedavileri
1- Sarı Kantaron Yağı
Sarı kantaronu banyo yapmadan ya da saçlarınızı yıkamadan yaklaşık 1-2 saat önce tüm saç derinize masaj yaparak sürün. Sonra da saçlarınızı her zamanki gibi yıkayın. Bu uygulamayı 6-7 kez yaptığınızda kepekten ve konaktan kurtulduğunuzu göreceksiniz.
Eğer sarı kantaron
yağının etkisini daha da artırmak isterseniz bir miktar kekik yağı
karıştırabilirsiniz. (1/10 oranında)
2- Hindistan Cevizi Yağı ve Limon
Mantar önleyici özellikleriyle bilinen Hindistan
cevizi yağı kuru saç derisini nemlendirir ve kaşıntıyı giderir. Ayrıca,
saçlarınızı besler ve büyümesine katkı sağlar.
Hindistan cevizi yağını ve
limon suyunu eşit miktarda karıştırın ve saç derinize masaj yapın. Bu şekilde
20 dakika bekleyin. Daha sonra başınızı yıkayın. Bu kürü haftada 2
kere tekrarlayın.
3- Zeytinyağı ve Sirke
Sirkenin asetik özellikleri mantar enfeksiyonlarıyla
savaşır ve saç derisindeki kan dolaşımını iyileştirir. Zeytinyağı
doğal bir saç kremidir ve antioksidan özellikleri ile oksitlenmeyi en
aza indirir.
Bir kase suya
1 tatlı kaşığı Zeytinyağı ve 2 tatlı kaşığı beyaz sirke ekleyin. Bu
karışımı saçınızın her yerine sürün ve saç derisine beş dakika masaj
yapın. Daha sonra başınızı yıkayın. Bu kürü haftada 2 kere tekrarlayın.
4- Aspirin
Aspirin, birçok kepek şampuanı ile aynı aktif bileşeni
(salisilik asit) içerir. İki aspirini toz haline getirin ve elinize
döktüğünüz şampuanın içine ekleyin. Bu aspirinli şampuanla saçlarınızı
sampuanlayın ve bu şekilde 2 dakika kadar bekleyin. Daha sonra
saçlarınızı yıkayın ve iyice durulayın.
5- Yoğurt
Yoğurttaki laktik asit, kepekleri önemli ölçüde
azaltmaya yardımcı olur. Yoğurdun antibakteriyel özellikleri ve içindeki
protein saç köklerinin güçlenmesini sağlar.
Saçınızı yıkamadan
önce ılık suyla yıkayın ve havluyla kurulayın. Başınıza yeterli miktarda
taze yoğurt dökün ve 5 dakika kadar saç derinize masaj yapın. Daha sonra
10 dakika bekleyin ve başınızı şampuan kullanarak yıkayın. Bu kürü haftada
2 kere tekrarlayın.
6- Sarımsak
Sarımsak antimikrobiyal özellikleriyle, kepeklenmeye
neden olan bakterileri ortadan kaldırmak için mükemmel bir çözümdür.
Sarımsakları ezin ve bunlarla saç derinize 5 dakika kadar masaj yapın.
Sarımsak kokusunu önlemek için ezilmiş sarımsakları balla karıştırabilirsiniz.
10-15 dakika bekledikten sonra başınızı yıkayın. Bu kürü haftada 2
kere tekrarlayın.
7- Çay Ağacı Yağı
Çay ağacı yağı, seboreik dermatite ve kepeklenmeye
neden olabilecek mantarlara karşı oldukça etkilidir. Çay ağacı yağının güçlü
antimikrobiyal ve antienflamatuar özelliklere sahip olduğu kanıtlanmıştır.
Yarım fincan
zeytinyağına altı damla çay ağacı yağı ekleyin ve kepekten kurtulmak için
bu karışımla saç derinize masaj yapın. 10-15 dakika bekledikten sonra
başınızı yıkayın. Bu kürü haftada 2 kere tekrarlayın.
8- Elma Sirkesi
Elma sirkesi saç derisinin bozulan pH dengesini geri
kazandırır ve aynı zamanda doğal bir temizleyici olarak çalışır. Bu sayede gözenekler
açılır ve saç kökleri nefes alır.
İki bardak elma
sirkesini üç bardak soğuk suyla karıştırın ve şampuan sonrası saçlarınızı
durulamak için bu karışımı kullanın. Yıkamadan önce iki dakika
bekleyin. Bu kürü haftada 2 kere tekrarlayın.
9- Karbonat
Karbonat kepeklenmeye neden olabilecek aşırı
aktif mantarlarla mücadele eder.
Saçlarınızı ıslatın ve saç derinizi bir avuç kabartma tozuyla ovalayın.
5 dakika bekledikten sonra saçlarınızı şampuanlayıp durulayın.
Saçlarınız ilk başta kurumuş olabilir, ancak birkaç hafta sonra saç deriniz
doğal saçlar üretmeye başlar ve saçlarınız daha yumuşak ve kepeksiz olur.
10- Limon
Sadece 2 çorba kaşığı limon suyu ile saç derinize
masaj yapın. Sonra 1 tatlı kaşığı limon suyunu 1 su bardağı suya karıştırın ve
saçlarınızı bununla durulayın. Kepek kaybolana kadar bunu her gün tekrarlayın.
Limonun asitliği, saç derinizin pH'ını dengelemeye yardımcı olur. Bu da kepek
sorununuzu oradan kaldırır.
11- Tuz
Tuz, yeterli miktarlarda kullanıldığında,
saçlarınızdaki fazla nemi emer ve mantar enfeksiyonuyla mücadele eder.
Avucunuza bir parça
şampuan sıkın ve bir tutam tuz ekleyin. Bu tuz şampuanını saçlarınıza
uygulayın, dairesel hareketlerle saç derinize masaj yapın. İki dakika bekleyin
ve ılık suyla yıkayın.
0 Yorumlar