Dikkat:
-Tedaviniz için önce
doktora gidin.
-Şifalı bitkiler ve
yağlar doktorunuzun verdiği ilaçlarla etkileşime girerek tedavinizi olumsuz
etkileyebilir.
-Uygulayacağınız
bitkisel ya da alternatif tedaviler hususunda mutlaka doktorunuzu
bilgilendirin.
-Buradaki bitkisel
tedaviler tamamen bilgilendirme amaçlıdır. Bu tedavilerden birini uygulamak
tamamen sizin sorumluluğunuzdadır.
Yatıştırıcı ve
sakinleştirici etkisi ile melisa, halk arasındaki adıyla oğul otu uyku problemi
olanlar için bulunmaz bir nimettir. Kısa sürede faydası görülemeyebilir.
Düzenli olarak kullanmak gerekir.
Uykusuzluğun Melisa
ile Tedavisi
Bir tatlı kaşığı kuru melisayı ya da 5-6 tane taze melisa yaprağını bir
bardak kaynamış suda 10 dakika demleyin ve yatmadan 20-30 dakika önce için.
Zaten melisayı başka nedenlerle de kullanıyorsanız etkisi sınırlı
olabilir.
Uyarılar
-Göz tansiyonu
(glokom) hastalığınız varsa melisa yağı kullanmayın. Ayrıca tahrişe neden
olabileceği için göz ile temas etmemelidir.
-Melisa çayı
diyabetli kişilerde kan şekeri düzeylerini düşürebilir. Düşük kan şekeri
(hipoglisemi) riskiniz varsa kullanmayın.
-Karaciğer hastalığı
olanların melisa çayı tüketmeden önce doktora danışmalarında fayda vardır.
-Mide ve onikiparmak
bağırsağı ülseri olanlar doktora danışmadan kesinlikle kullanmamalıdır.
-Glokom ilaçları,
tiroid ilaçları, barbitüratlar, sedatif ilaçlarla birlikte kullanılmamalıdır.
-Hamile ve emziren
kadınlar ile bebek ve çocuklar kullanmamalıdır.
-İyot eksikliğine
bağlı troid sorunu olan kişilerin dikkat etmeleri gerekir.
0 Yorumlar