Anason Çayı
Anason Çayının Faydaları
-Sakinleştirici etkisinden ötürü stres, uyku
gibi duygu bozukluklarına iyi gelebilir.
-Anason gaz söktürücü, mideyi güçlendirici ve
öksürüğü yatıştırıcı olarak faydalı olabilir.
-Kan basıncını kontrol altında tutarak, kalp
üzerinde oluşabilecek baskıyı azaltabilir.
-İdrar söktürebilir.
-Kusmaları ve ishali kesebilir.
-Migren ağrılarının şiddetini dindirebilir.
-Anason çayı, yeterli olmayan anne sütünü
arttırabilir.
-Sinirleri yatıştırabilir.
-Astım ve bronşit kaynaklı solunum yollarında
ortaya çıkan problemleri büyük ölçüde giderebilir.
-Balgam söktürebilir.
-Midede meydana gelen ağrıların şiddetini
azaltabilir.
-Cinsel gücü artırabilir.
-Metabolizmanın çalışmasına destek olarak yağ
yakımı sürecini hızlandırır.
-Bağırsaklardaki faydasız parazitlerin
vücuttan dışarı atılmasını sağlayabilir.
-Regl dönemindeki ağrılarının şiddetini en aza
indirebilir.
-Adet periyodunu düzenleyebilir.
-Menopoz döneminde düzenli olarak tüketildiği
takdirde, menopoz kaynaklı semptomların önüne geçerek bu dönemin daha rahat bir
şekilde atlatılmasını sağlayabilir.
-Tok tutabilir.
-İnatçı hıçkırıkları giderebilir.
-Beyin yorgunluğunu giderebilir.
-Genç kızların göğüslerinin dolgun ve dik
olmasını sağlayabilir. Yaşlılarda ise, göğüs sarkmasını azaltabilir.
Anason Çayının Zararları
- Aybaşı kanamalarının düzenli olmasını
sağlar. Ancak, regl dönemlerinde kullanılmamalıdır.
-Emzirme ve hamilelik dönemlerinde mutlaka
hekime danışılmalıdır.
-Uyuşukluğa neden olabileceği için
çalışanların gündüz vakti içmeleri önerilmez.
-Meme ya da yumurtalık kanseri olanlar uzak
durmalıdırlar.
-Hormon tedavisi görenler, doğum kontrol veya
östrojen hapları kullananlar ilaçların etkisini azaltacağı için anasondan uzak
durmalıdırlar.
Anason Çayının Yapılışı
-Kaynamış 1 bardak suyun içine 1 çay poşeti
anason ya da öğütülmüş 1 çay kaşığı anason tohumu atıp 10 dakika demleyin.
-Daha sonra süzün ve için.
-Gün içinde 2-3 bardak tüketmenin bir zararı olmasa da 1 bardak yatmadan önce tüketmek yeterlidir.
0 Yorumlar