Kekik Çayı
Kekik Çayının Yararları
-Böbreklerdeki zararlı bakterilerin idrar
yoluyla atılmasını sağlayarak taş ve kum oluşumunu azaltabilir.
-Kekik çayı düzenli olarak tüketildiğinde
toksinlerin vücuttan atılmasını sağlayarak cilt hücrelerine yüksek oranda besin
ve oksijen taşınmasına yardımcı olur. Yeterli oksijen ve besin alan cilt
hücreleri elastikiyetini korur ve daha pürüzsüz daha canlı görünebilir.Ayrıca
kekik çayı ile cildi temizlemek arındırıcı etki gösterebilir.
-Kekik çayının boğaz ağrısı ve öksürüğe iyi
geldiği bilinmektedir. Bu nedenle boğaz ağrınızı ve öksürüğünüzü tedavi
edebilir.
-Kekik çayında bulunan yüksek C vitamini
içeriği ve antioksidanlar, bağışıklık sistemini ideal bir şekilde güçlendirerek
soğuk algınlığı ve grip semptomlarını hızla gidermeye yardımcı olabilir.
-Reflü ve gastrit gibi mide
rahatsızlıklarınızı hafifletebilir ya da tedavi edebilir.
-Depomin ve seretonin hormonlarını harekete
geçirerek deprosyonu önleyebilir.
-Kekik çayıyla garga yapılırsa diş ağrısına iyi
gelebilir.
-Balla karıştırılıp içilen kekik çayı bağırsak
parazitlerini yok edebilir.
-Limonlu kekik çayı balgamınızı söktürebilir.
-Adet söktürücü olarak fayda sağlayabilir.
-Kolesterolü düşürmeye yardımcı olabilir.
-idrar söktürücü olarak fayda sağlayabilir.
-Bronşit ve astım gibi rahatsızlıklarda fayda
sağlayabilir.
-Romatizma ve kas ağrılarına iyi gelebilir.
-Diş eti hastalıklarını tedavi edebilir.
-Ağız iltihaplarını iyileştirebilir.
-Ağız kokusunu geçirebilir.
-Kekik çayı iştahı baskılayabilir. İçeriğindeki
antioksidan bileşikler, yağ yakma ve kilo verme çabalarına yardımcı olan
metabolizma hızını artırıcı etki gösterebilir.
-Yapılan araştırmalar, kekik çayının beyindeki
hafıza ve odaklanma merkezini olumlu etkileyebileceğini göstermektedir.
-Mide, mide bulantısı, kabızlık, şişkinlik
veya kramptan muzdaripseniz, kekik çayı mükemmel bir çözüm olabilir. Doğal
anti-enflamatuar özellikleri ve yatıştırıcı doğası ve antibakteriyel etkileri,
mide ağrılarının azalmasına ve bağırsak hareketlerinin düzenlenmesine yardımcı
olabilir.
Kekik Çayının Zararları
-Aşırı tüketimi bazı insanlarda sindirim
sistemi rahatsızlığına, baş ağrısına veya baş dönmesine neden olabilir.
-Alerjik bünyeye sahip olanların kekik çayı
tüketimine dikkat etmesi önerilir.
-Kekik kanın pıhtılaşmasını yavaşlatabilir,
özellikle yüksek miktarlarda kullanılırsa kanama riskini artırabilir.
-Hamile ya da emziriyorsanız doktorunuza
danışmadan tüketmemelisiniz.
-Yüksek tansiyon hastalarının kullandıkları
ilaçlarla birlikte kekik çayını tüketmeleri, tansiyonlarının hızlı bir şekilde
düşmesine sebep olabilir.
Kekik Çayının Yapılışı
-Kaynamış 1 bardak suyun içine 1 tatlı kaşığı
kurutulmuş kekik atın.
-10 ya da 15 dakika demleyin.
-Daha sonra süzün ve için.
-Dilerseniz içine birkaç damla limon ekleyebilirsiniz.
0 Yorumlar