Akne Nedir?
Akne, dünyanın en yaygın cilt rahatsızlıklarından biridir ve
yaşamlarının bir döneminde insanların yaklaşık olarak % 85'ini etkiler.
Akne, cildinizdeki gözeneklerin yağ ve ölü cilt hücreleriyle tıkanması
sonucu oluşur. Her cilt gözeneğine bağlı bir yağ bezi bulunur. Bu yağ
bezeleri sebum adı verilen yağlı bir madde salgılarlar. Sebum fazla
üretildiğinde gözenekleri tıkayarak Propionibacterium acnes adındaki bir
bakterinin gözeneklerler içine yerleşmesine ve çoğalmasına neden olurlar.
Aknenin oluşumuna genetik, diyet, stres, hormon değişiklikleri ve
enfeksiyonlar gibi birçok faktör katkıda bulunur.
Yapılan çalışmalar akneli kişilerde çinko seviyesinin düşük olduğunu
göstermiştir. Gerekli tahlilleri yaptırdıktan sonra eğer çinko seviyeniz
düşükse, doktorunuzdan gerekli tedaviyi telep edin.
Aknenin Evde Tedavisi
1- Menekşe Yağı
Anti-enflamatuar (iltihap önleyici) özelliği ile akne ve sivilcelerden
kurtulmanızı sağlayarak pürüzsüz bir cilde sahip olmanızı sağlayabilir.
Menekşe yağını; Hindistan cevizi yağı, zeytinyağı ya da badem yağıyla
birebir seyreltin. (3 damla menekşe yağı, 3 damla zeytin yağı gibi.) Günde 2-3
kere akneli bölgelere sürün.
Dışarıya çıktığınızda güneşe maruz kalacaksanız menekşe yağını 20-30
dakika cildinizde beklettikten sonra ılık suyla yıkayın ve bir
nemlendirici sürün.
Menekşe yağının faydaları ve zararları için tıklayın.
2- Aloe Vera
Anti-enflamatuar (iltihap önleyici), antibakteriyel (bakteri öldürücü)
ve antiseptik (mikrop öldürücü) özellikleriyle akne ve sivilcelerden
kurtulmanızı sağlayarak pürüzsüz bir cilde sahip olmanızı sağlayabilir.
Aloe vera bitkisinin dalını köküne yakın bir yerden kesin. Kesiğin biraz
gerisinden sıkarak çıkan jeli ya da aktardan alacağınız aloe vera kremini (veya
yağını) akneli bölgelere günde 2-3 kere hafifçe sürün. 30 dakika bekledikten
sonra ılık suyla yıkayın ve bir nemlendirici sürün.
Aloe vera yağının faydaları ve zararları için tıklayın.
3- Çay Ağacı Yağı
Çay ağacı yağı antifungal (mantar öldürücü), antibakteriyel (bakteri
öldürücü) ve antiseptik (mikrop öldürücü) özellikleriyle akne ve sivilce
tedavisinde etkili olabilir.
3-4 damla çay ağacı yağını 1 tatlı kaşığı zeytinyağı, badem yağı ya da
Hindistan cevizi yağıyla seyreltin. Günde 2-3 kere akneli bölgelere sürün.
Dışarıya çıktığınızda güneşe maruz kalacaksanız çay ağacı yağını 20-30
dakika cildinizde beklettikten sonra ılık suyla yıkayın ve bir
nemlendirici sürün.
Çay ağacı yağının faydaları ve zararları için tıklayın.
4- Limon Yağı
Mikrop öldürücü özellikleriyle sivilce, akne ve cilt lekelerinin
tedavisinde etkili olabilir.
Birçok uçucu yağ gibi tek başına kullanılması ciltte tahrişe ve
kızarıklığa neden olacağından dolayı limon yağını kullanırken yoğurt, bal ya da
zeytinyağı, badem, Hindistan cevizi yağlarından biriyle seyreltin. Günde 2-3
kere akneli bölgelere sürün.
Dışarıya çıktığınızda güneşe maruz kalacaksanız limon yağını 20-30
dakika cildinizde beklettikten sonra ılık suyla yıkayın ve bir nemlendirici
sürün.
Limon yağının faydaları ve zararları için tıklayın.
Limon yağının evde nasıl yapıldığını öğrenmek tıklayın.
5- Lavanta Yağı
Lavanta yağı ciltteki lekelere, akne ve sivilcelere iyi
gelebilir. Kepek ve konağın tedavisinde kullanılabilir. Yaşlanma ile
birlikte oluşan kırışıklıkları giderebilir.
Lavanta yağını zeytinyağı, Hindistan cevizi ya da badem yağlarından biriyle
birebir seyreltin. (2 damla lavanta yağı, 2 damla badem yağı gibi) Kırışıklığın
olduğu bölgelere günde 2 kere hafifçe sürün.
Güneş ışığının lavanta yağıyla teması ciltte ton farklılığına sebep
olabileceği için gündüz sürdükten 20-30 dakika sonra yıkayın ve bir
nemlendirici sürün.
Lavanta yağının faydaları ve zararları için tıklayın.
6- Karanfil Yağı
Karanfil yağının ana kimyasal bileşeni güçlü kokusundan sorumlu olan
öjenol’dür. Antioksidan, ağrı kesici, mikrop ve iltihap önleyici özelliklere
sahiptir. Akne, sivilce gibi cilt sorunlarının tedavisinde
kullanılabilir.
Karanfil yağını zeytinyağı, Hindistan cevizi ya da badem yağlarından
biriyle birebir seyreltin. (2 damla karanfil yağı, 2 damla badem yağı gibi)
Aknenin olduğu bölgelere günde 2 kere hafifçe sürün.
Güneş ışığının karanfil yağıyla teması ciltte ton farklılığına sebep
olabileceği için gündüz sürdükten 20-30 dakika sonra yıkayın ve bir
nemlendirici sürün.
Karanfil
yağının faydaları ve zararları için tıklayın.
7- Elma Sirkesi
Elma sirkesi akneye sebep olan Propionibacterium acnes adındaki
bakterileri öldüren organik asitler içerir. Ayrıca elma sirkesindeki laktik
asit, aknenin sebep olduğu kötü cilt görünümünü iyileştirmede etkili olabilir.
Elma sirkesini su ile birebir seyreltin. (1 tatlı kaşığı sirke + 1 tatlı
kaşığı su gibi.) Günde 2-3 kere bir pamuk parçası yardımıyla bu karışımı akneli
bölgelere sürün. 1 dakika sonra yüzünüzü ılık suyla yıkayıp nemlendirici
sürebilirsiniz.
Elma sirkesini cildinize sürdüğünüzde kızarıklığa ve tahrişe neden
olabileceğini unutmayın. Bu nedenle her zaman az miktarlarda kullanılmalı ve su
ile seyreltilmelidir.
8- Amazon Sağlık Ürünleri: Hero Cosmetics'den Orijinal Mighty Patch Lekeler için Hidrokolloidli Akne ve Sivilce Bandı
Orijinal Ödüllü Acne PatchMighty Patch Bandı, gece boyunca sivilcelerin ve aknelerin görünümünü iyileştiren bir hidrokolloid çıkartmadır. Sivilceleri sıkmak gerekmez. Gece yatarken bandı sivilcenin üstüne yapıştırın, uyuyun ve daha temiz görünen bir ciltle uyanın.
Resmi tıklayarak bu ürün ve diğer alternatif ürünler hakkında bilgi alabilirsiniz.
9- Bal ve Tarçın Maskesi
Bal ve tarçın, anti-enflamatuar, antioksidan ve antibakteriyel
özelliklere sahiptir. Bu nedenle akne eğilimli ciltler için yararlı
olabilirler.
2 yemek kaşığı balı 1 çay kaşığı toz tarçın ile karıştırıp macun haline
getirin. Yüzünüzü yıkadıktan sonra bu maskeyi yüzünüze sürün. 15 dakika sonra
yüzünüzü yıkayı ve bir nemlendirici sürün.
Yağlı ciltler için doğal çözümler
Kuru ciltler için doğal çözümler
Cilt lekeleri için doğal tedavi yolları
Siyah noktaların evde tedavi yolları
Sivilcenin doğal tedavi yolları
Bu yazıyı faydalı bulduysanız sevdiklerinizle paylaşmayı unutmayın.
0 Yorumlar