Ciltteki Kırışıklıkların Doğal Tedavi Yolları
1- Menekşe Yağı
Menekşe yağını zeytinyağı, Hindistan cevizi ya da badem yağlarından
biriyle birebir seyreltin. (2 damla menekşe yağı, 2 damla badem yağı gibi)
Menekşe yağını kırışıklığın olduğu bölgelere günde 2 kere hafifçe
sürün.
Menekşe yağının faydaları vezararları için tıklayın.
2- Aloe Vera
Aloe vera özellikle cilt hastalıklarını tedavi etmede oldukça etkilidir.
Aynı zamanda cildi sıkılaştırarak kırışıklıkları önemli ölçüde giderir.
Aloe vera bitkisinin dalını köküne yakın bir yerden kesin. Kesiğin biraz
gerisinden sıkarak çıkan jeli ya da aktardan alacağınız aloe vera kremini veya
yağını kırışıklıkların olduğu bölgelere günde 2 kere hafifçe sürün. Etkisini
kısa sürede görmeye başlayacaksınız.
Aloe vera yağının faydaları ve zararları için tıklayın.
3- İncir Çekirdeği Yağı
İncir çekirdeği yağı, E vitamini içerdiği için cilt hücrelerinin
yenilenmesini sağlayabilir. Bayanlarda göğüs sarkmasını ve vücut
kırışıklıklarını önleyebilir. Yüksek miktarda Omega-3 yağ asidi içermesi
sayesinde cildi dıştan içe besler, nemlendirir ve elastikiyetini korumasına
katkıda bulunarak kırışıklıkları önler.
İncir çekirdeği yağını kırışıklığın olduğu bölgelere günde 2 kere
hafifçe sürün.
İncir
çekirdeği yağının faydaları ve zararları için tıklayın.
4- Muz Maskesi
Muz, cilt sağlığını artırabilecek doğal yağlar ve vitaminler içerir.
Muzun dörtte birini kesin ve ezerek macun haline getirin. Bu macunu
cildinize ince bir tabaka halinde sürün. Bu şekilde 15-20 dakika bekledikten
sonra yüzünüzü ılık suyla yıkayın. Bunu haftada 2 kere yapabilirsiniz.
5- Avokado Yağı
Avokado yağı cildin elastikiyetini güçlendirerek kırışıklıkları
hafifletebilir. İçeriğindeki E vitamini, hücreleri besleyerek yeni hücre
oluşumunu kolaylaştırabilir. Nem dengesini koruyarak cilde canlılık ve yumuşaklık
verebilir.
Avokado yağını kırışıklığın olduğu bölgelere günde 2 kere hafifçe sürün.
Avokado yağının faydaları ve zararları için tıklayın.
6- Üzüm Çekirdeği Yağı
Üzüm çekirdeği yağı, proantosiyanidin adı verilen güçlü bir
antioksidan bileşen içerir. Sürekli kullandığınızda ciltteki ton
farklılıklarını ortadan kaldırabilir. Cildin elastikiyetini güçlendirerek
kırışıklıkları hafifletebilir. Üzüm çekirdeği yağındaki güçlü antioksidanların
başka bir yararı da cildi güneşin zararlı ışınlarından (ultraviyole)
koruyabilmesidir.
Üzüm çekirdeği yağını kırışıklığın olduğu bölgelere günde 2 kere hafifçe
sürün.
Üzüm
çekirdeği yağının faydaları ve zararları için tıklayın.
7- Lavanta Yağı
Lavanta yağı, cildi nemlendirerek yaşlanma ile birlikte oluşan
kırışıklıkları giderebilir.
Lavanta yağını zeytinyağı, Hindistan cevizi ya da badem yağlarından
biriyle birebir seyreltin. (2 damla menekşe yağı, 2 damla badem yağı gibi)
Kırışıklığın olduğu bölgelere günde 2 kere hafifçe sürün.
Lavanta
yağının faydaları ve zararları için tıklayın.
8- Zeytinyağı
Araştırmalar, zeytinyağı tüketmenin ciltte daha fazla kırışıklık
oluşumuna karşı koruyabileceğini göstermektedir. Zeytinyağı, cildin kollajen
seviyelerini artırabilecek bileşikler içerir.
Yemeklerinizde ve salatalarınızda zeytinyağına daha fazla yer açarak
cildinizi erken yaşlanmaya ve kırışıklığa karşı koruyabilirsiniz.
Zeytinyağının
faydaları ve zararları için tıklayın.
9- Çinko ve Selenyum
Çinko ve selenyum cilt sağlığı için özellikle önemli olan iki
mineraldir. Çinko ve selenyum içeren bir krem kullanarak cildi,
ultraviyolenin zararlı etkilerinden koruyarak kırışıklıkları önlemeye yardımcı
olur.
Çinko ve selenyum içeren besinleri yiyerek de aynı koruyucu etkileri
sağlayabilir.
Çinko içeren besinler:
-İstiridyeler
-Fasulyeler
-Badem
-Yulaf ezmesi
-Bezelye
-Peynir
-Et
Yüksek miktarda selenyum içeren gıdalar şunlardır:
-Ay çekirdeği
-Yoğurt
-Ispanak
-Yulaf ezmesi
-Muz
Çok fazla çinko ve selenyum almak sağlığınıza zarar verebilir. Bu
nedenle bunları yerken aşırıya kaçılmamalıdır.
Yağlı ciltler için doğal çözümler
Kuru ciltler için doğal çözümler
Cilt lekeleri için doğal tedavi yolları
Siyah noktaların evde tedavi yolları
Sivilcenin doğal tedavi yolları
Bu yazıyı faydalı bulduysanız sevdiklerinizle paylaşmayı unutmayın.
0 Yorumlar